EMS Training

Durch Elektromuskelstimulation zur Traumfigur

Ob allgemeine Fitness, Bauch, Beine oder Po: dieses sehr effiziente Training bietet eine einfache Möglichkeit, Problemzonen zu bekämpfen, die Muskulatur zu stärken und den Körper in Schwung zu bringen. Durch dosierte Stromimpulse werden die Muskeln aktiviert und trainiert – und das in nur 20 Minuten pro Woche. Damit ist EMS die ideale Ergänzung für alle Frauen und Männer, die mehr als Ausdauertraining wollen – ob aus Motivations- oder Zeitgründen. In über 210 Bodystreet-Studios in Deutschland, Österreich und der Schweiz kann man sich von der Wirksamkeit des EMS-Trainings überzeugen.

Bei der Elektromuskelstimulation werden ohne anstrengende und zeitaufwendige Übungen Muskeln aufgebaut und der ganze Körper gestrafft – und das in nur 20 Minuten pro Woche. Dadurch erhöht sich der Energieverbrauch des Körpers und der positive Effekt wird auch außerhalb der Trainingszeiten spürbar. Gleichzeitig bleibt neben dem Training in Zukunft viel mehr Zeit für andere schöne Dinge im Leben.

Fitness 2.0

Trotz seiner in vielen Studien bestätigten positiven Wirkung ist EMS-Training vielerorts noch sehr unbekannt – zu Unrecht. Viele haben sich schon anstecken lassen und genießen den Effekt, der sich schon nach dem ersten Training bemerkbar macht. Der Sportler trägt dabei eine Weste sowie Arm- und Beinpads, die leichte Stromimpulse an die Muskeln übertragen und diese damit reizen. Dadurch werden nicht nur einzelne Muskelgruppen angesprochen, sondern der gesamte Körper. Dies führt zu der außergewöhnlichen Trainingseffizienz, die Bodystreet auszeichnet. Aus einem geringen Zeitaufwand entsteht ein enormer und anhaltender Effekt. Auch für geübte Sportler ist das Training mit EMS eine sinnvolle Ergänzung. Sowohl Profis als auch Amateure können damit gezielt ihre Leistungsfähigkeit steigern, da die Intensität der elektrischen Reize individuell angepasst werden kann.

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WO: Bodystreet
6., Esterhazygasse 15

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