Fit mit Elvira

Raus aus dem Winterschlaf mit Gymnastik, die gute Laune macht!

Suchen Sie ein passendes Bewegungsprogramm? Wollen Sie unter Gleichgesinnten trainieren und wieder Spaß an körperlicher Aktivität empfinden?
Dann kommen Sie zu Fit-mit-Elvira!

Durch regelmäßiges Training stärken Sie Ihre Beweglichkeit und Vitalität. Sie bauen Verspannungen ab, kräftigen die Muskulatur für einen starken Rücken. Sie gehen mit mehr Schwung und Vitalität durch Ihren Alltag!

In ihren Kursen geht Elvira Edinger auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein. Sie gibt Ihnen praktische Tipps und Übungen mit, die Sie auch im Alltag leicht ausführen können.

Es ist nie zu spät, um mit der Stärkung des Körpers anzufangen oder weiterzumachen!

Hier die derzeitigen Kurse:

Donnerstag 18.15-19.15 Uhr Fit&Beweglich
Donnerstag 19.30-20.30 Uhr Fitness intensiv
Freitag 09.00-10.00 Uhr Osteoporose-Training
Freitag 10.30-11.30 Uhr Kraft&Balance 65+


Einstieg jederzeit möglich! Bitte um Anmeldung. | Tel: 0660/4271849 | www.fit-mit-elvira.at |

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