Shiatsu als Ausgleich zur Arbeit am Computer

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Beruflich wie privat verbringen viele Menschen mehrere Stunden am Tag vor dem Computer. Das Arbeiten von zu Hause aus und die Ausgangsbeschränkungen verstärken den Mangel an Bewegung.

Fehlhaltung
Shiatsu kann als Ausgleich zu einer sitzenden Tätigkeit die Konzentration steigern und Stress abbauen. „Vor allem die Beschwerden im Nacken, die auch in den Arm ausstrahlen können, sind auf die Streckfehlhaltung der Halswirbelsäule beim Arbeiten am Computer und durch das ständige Schauen auf den Bildschirm zurückzuführen“, weiß ­Dominik Meraner, Facharzt für Orthopädie und Shiatsu-Praktiker.