Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga Kurse für Anfänger und leicht Fortgeschrittene sind für Personen gedacht, die eine normale Beweglichkeit besitzen und durch Yoga noch beweglicher, entspannter und konzentrierter werden möchten. Auch bereits Fortgeschrittene finden in diesem Kurs ihre Herausforderung.
Kursinhalt:

Körperübungen (Asanas)
Atemübungen (Pranayamas)
Konzentrationsübungen
Entspannungsübungen

Kursziel:

Beweglichkeit deutlich erhöhen
Den Geist über die Atmung beruhigen
Konzentration steigern
Selbsterfahrung durch Yoga

Kursdaten:
Dienstag ab 02.10.2012 10:00 – 11:30 mit Alex
Mittwoch ab 19.09.2012 09:30 – 11:00 mit Horst
Mittwoch ab 05.09.2012 18:30 – 20:00 mit Beatrix
Donnerstag ab 06.09.2012 19:30 – 21:00 mit Hans

Kursdauer: 90 Minuten

Einstieg nach Rücksprache jederzeit möglich.
Kursbeitrag

10er Block € 150
Schnupperstunde € 10
Anmeldung:
Email: hans@yogavital.at Tel: 0699 / 105 33 560
Email: horst@yogavital.at Tel: 0664 / 35 04 026
Email: beatrix@yogavital.at Tel: 0664 / 53 59 440
Email: alex@yogavital.at Tel: 0660 / 468 90 43

  • Adresse: Kollmayergasse 14, 1120 Wien

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