Für Yoga ist es nie zu spät, darum bietet das Yogastudio „Yoga Eleven“ in der Krausegasse auch regel­mäßig Kurse für Senioren an. Die Einheiten richten sich an alle, die etwas für ihre Balance, Koordination, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft tun wollen. Jede Yogastunde beginnt 
mit Aufwärmübungen und ­Gelenksmobilisation, Yogaübungen kräftigen und ­dehnen die Muskulatur, Atemübungen stärken die Lunge. Meditation und 
Tiefenentspannung lassen innere Ruhe, Gelassenheit und Freude am Leben wachsen. Also einfach 
einmal ausprobieren und genießen!

Mehr Infos auf www.yoga-eleven.at