Das „Bewegte Oktoberfest“ der Pensionistenklubs

©PensionistInnenklubs

Am Donnesrtag 21. Oktober fand am Nachmittag das „Bewegte Oktoberfest“ der Pensionistenklubs für die Stadt Wien im Wiener Volksgarten statt. Der Titel der Veranstaltung war Programm: Trainerin Helga Robnik heizte den Senioren und Seniorinnen mit flotten Gymnastik- und Dehnübungen ordentlich ein. Danach gab es eine herbstliche Jause mit Brötchen, Sturm und Musik. Klubmitglieder aus allen Wiener Bezirken machten mit und waren begeistert vom neuen COVID-konformen Format im Freien, das Spaß macht und zudem fit hält.

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Wer Lust auf Bewegung in netter Gesellschaft bekommen hat: Es gibt in den kommenden Monaten noch etliche Termine: kwp.at/pensionistenklubs/unsere-outdoor-angebote-im-herbst

Die Outdoor-Angebote im Herbst
Auch im Herbst touren die Pensionistenklubs mit dem mobilen Klubstandort – dem Klub+ Im Freien – durch ganz Wien und bieten bezirksübergreifend tolle Outdoor-Angebote für alle Frischluft-LiebhaberInnen.

Der neue Klub+ Im Freien erfreut sich steigender Beliebtheit. Ob beim gemeinsamen Wandern mit unserer Senioren-Trainerin Helga Robnik, bei Qi Gong im Freien mit Jakob oder bei Tanz-Animation mit Yuri und Rono. Hier ist ein vielfältiges Bewegungs-Programm garaniert und unsere KlubtrainerInnen freuen sich auf Ihren Besuch!

Gemeinsam Wandern und Spazieren
Bewegung an der frischen Luft ist gesund und macht Spaß, vor allem, wenn man gemeinsam unterwegs ist. Der Herbst bietet viele Anreize dazu, Zeit in der Natur zu verbringen und neue Touren und Wege zu entdecken. So organisiert die Senioren-Trainerin Helga Robnik geführte Wanderungen im Großraum Wien. 

Wer es etwas gemütlicher angehen möchte, kommt zum gemeinsamen „Hatschen und Tratschen“ im Wiener Augarten. Hier wird gemütlich durch den Park flaniert und einander anschließend bei Musik und Jause getroffen.

Hula Hoop für Senioren
Neu im Angebot des Klub+ Im Freien sind die Hula Hoop-Einheiten speziell für Senioren und Seniorinnen. Das Training mit den bunten Reifen fördert Koordination, wie Ausdauer und stärkt die Muskulatur. Unter Anleitung der Klubtrainer und Klubtrainerinnen, zu flotter Musik und mit einer gehörigen Portoin „Schmäh“, vergeht das Fitness-Training wie im Flug. Machen Sie mit!

Anmeldung und Teilnahme
Die Aktivitäten und Angebote im Rahmen des Klub+ Im Freien sind kostenlos und für alle Senioren und Seniorinnen, sowie deren Angehörige geöffnet. Um dennoch für Ihre persönliche Sicherheit garantieren zu können, sorgen die Pensionistenklubs im Rahmen der Covid-19-Maßnahmen für ein umfangreiches Sicherheitskonzept.

Termin-Infos unter: kwp.at/pensionistenklubs/unsere-outdoor-angebote-im-herbst