E-Books & Co: Wer viel liest, lebt länger

(C) Pixabay: Mit E-Books ist die Welt der Bücher in einem Gerät vorhanden.

Lesen macht nicht nur Spaß sondern hat auch viele gesundheitliche Vorteile. Denn wer viel liest, lebt länger. Forscher haben in Studien nachgewiesen, dass Vielleser nicht nur gesünder, sondern auch länger leben.

Anzeige

Wer pro Woche bis zu dreieinhalb Stunden liest, hebt seine Lebenserwartung um bis zu 17 Prozent gegenüber Nichtlesern. Wer über die magische 3,5 Stunden marke liest, lebt sogar um bis zu 23 Prozent länger. Statt vollgepackter Bücherregalen und teuren Schmöker, können Bücherwürmer auch auf spannende E-Book-Flaterates wie zum Beispiel von Nextory zurückgreifen.

Weniger Stress

Denn Lesen senkt das Stresslevel – Bücher helfen den Alltagsstress loszulassen und erlauben es abzuschalten. Schon nach 30 Minuten lindern sich stressbedingte körperliche und psychische Symptome. Beim Lesen senkt sich die Herzfrequenz und der Blutdruck senkt sich.

Wer viel liest, senkt auch die Wahrscheinlichkeit an Demenz zu erkranken. Bücher steigern die Kreativität, stärken die Konzentration und bauen den Wortschatz weiter aus.

Die Welt der E-Books überall dabei

Vielleser leben zwar länger, haben aber oftmals ein Problem: Wohin mit den vielen Büchern? Das Bücherregal ist vollgepackt, platzt aus allen Nähten und die Schmöker liegen auch schwer im Budget. Abhilfe dazu schaffen E-Books. Viele tausende Bücher können beispielsweise über die Flatrate von Nextory bezogen werden. Das Abo von Nextory kostet nur 9,99 Euro im Monat und bietet unbegrenzten Zugang zu E-Books und Hörbüchern. Das Abonnement kann jederzeit gekündigt werden.

14 Tage kostenlos testen

Egal ob spannende Krimi, fesselnde Klassiker der Literatur oder Sachbücher zu jedem Thema – das breite Angebot liefert für jedes Lesevergnügen das passende Buch oder Hörbuch. Die App ist im App Store oder Google Play Store erhältlich und für Smartphone oder Tablet nutzbar. Damit ist die eigene Bibliothek überall dabei.

Das 14-tägige kostenlose Testabo bietet unbegrenzten Zugang zu E-Books und Hörbüchern von Nextory. In der Probezeit können alle Bücher zum Lesen und Anhören kostenlos gestreamt oder offline genutzt werden.

Dieser Beitrag enthält Werbelinks.