Wer kann das nicht brauchen in Zeiten der Corona-Krise? Tapping sorgt für die totale Gelassenheit! Diese Klopf-Technik ist eine sanfte Art der Selbst-Akupressur und soll helfen, belastende Gefühle wie Angst, Zweifel, Wut und Stress zu transformieren. „Es ist wie ein kleines Wunder, wenn Menschen völlig genervt zu mir kommen und nach einer Sitzung mit einem Strahlen im Gesicht wieder gehen“, meint die Donaustädter Anti-Stress-Therapeutin Sandra König.
Akut-Übung
Und das funktioniert so: Bestimmte Meridianpunkte am Körper werden abgeklopft, während man sich selbst gedanklich auf ein belastendes Problem oder ein negatives Gefühl fokussiert. Dadurch ist es möglich, diese aufzulösen. Das Besondere daran: Man kann die Methode lernen und auch selbst anwenden, zum Beispiel mit einer Akut-Tapping-Übung, bei der man sich an der Stirn, unterhalb der Nase, am Kinn und am Brustbein „behandelt“. So führt ein ordentlicher Klopfer zur völligen Entspannung!
Infos: www.sandra-koenig.net
Die Adresse in der Donaustadt lautet: Tauschinskygasse 70/9/7
