Fußpflege dient der Gesundheit

(C) Privat: Die entsprechende Fußpflege ist für alle Menschen von großer Bedeutung.
(C) Privat: Die entsprechende Fußpflege ist für alle Menschen von großer Bedeutung.

Die Fußpflege ist ein wichtiger Bestandteil für die Fußgesundheit, ja, sogar für die Gesundheit im Allgemeinen! Ganz besonders wichtig ist dabei die regel­mäßige Pediküre, um Beschwerden vorzubeugen: Je nachdem, wie stark sich die Hornhaut bildet und wie schnell die Nägel wachsen, ist eine derartige Pflege etwa alle vier bis sechs Wochen notwendig. Neben dem optischen Aspekt hilft sie auch dabei, sich vor Rissen und Hühneraugen zu schützen.

Barfuss gehen

Achtung: Vor allem Diabetiker sollten auf eine professionelle Fußpflege achten, um Verletzungen zu vermeiden! Probleme mit den Füßen können übrigens verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel falsche Belastung und Druck durch ungeeignetes Schuhwerk – also, bitte, beim Kauf nicht nur auf das moderne Design, sondern auch auf die angenehme Tragbarkeit achten!

Ein guter Tipp noch: Wer häufig barfuß geht, entweder im Urlaub auf dem Meeresstrand oder auch in der Freizeit auf der Wiese eines Parks, tut den Füßen etwas Gutes. Dadurch wird die Fuß­muskulatur gestärkt.