Rückengesundheit

Kein lautes Pumpen, kein Schweißgeruch, keine Posen vor dem Spiegel – bei Kieser Training steht nicht der Muskelkater im Mittelpunkt, sondern die Gesundheit. Das Wiener Bezirksblatt hat den Selbstversuch gemacht – und war überrascht, wie effektiv das Training sein kann.