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Gesundheit & Leben

Schlaflos in der Sommerhitze: So tricksen Sie tropische Nächte aus

Redaktion -
Die Temperaturen fallen nicht, der Schweiß läuft – viele Wienerinnen und Wiener kennen das Problem: Auch nach Mitternacht bleibt das Thermometer oft über 20...
Gesundheit & Leben

So eine Qual! Das können Sie gegen Schlafstörungen tun!

Hans Steiner -
Immer mehr Menschen leiden unter Insomnie, also Schlafstörungen! Was kann man nun dagegen tun? Wir haben die fünf besten Experten-Tipps herausgefunden: 1. Schlafzimmer abdunkeln, nur in...

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