aktiv

Die Sonne zeigt sich wieder öfter, die Parks füllen sich und mit den steigenden Temperaturen wächst auch die Lust auf Bewegung. Doch zwischen Homeoffice, Familie und Termindruck bleibt Fitness oft auf der Strecke. Wie also gelingt der aktive Start in den Frühling – ohne zusätzlichen Stress? Wir haben verschiedene Tipps gesammelt, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.

Die Pensionistenklubs sorgen weiterhin für Unterhaltung, Bewegung und Zusammenhalt. Aktivitäten wie Yoga, Tanz, Gymnastik oder Meditation werden momentan online angeboten: www.pensionistenklubs.at

Gerade in Krisenzeiten sind Ablenkung sowie geistige und körperliche Betätigung besonders wichtig. Die Volkshochschule Simmering bietet daher ab jetzt Online-Kurse für alle Generationen an. Ob...