Vitamin D ist für den Organismus unverzichtbar. Vor allem in der lichtarmen Jahreszeit kann es aber rasch zu einem Mangel kommen. Um diesen gegebenenfalls gezielt behandeln zu können, bietet das Gesundheitsnetz Goldenes Kreuz mit seinen Apotheken von 13. bis 18. November eine Aktionswoche mit kostenlosen Tests und Beratung an.
Vitamin D zählt zu den fettlösenden Vitaminen und ist für unseren Körper unverzichtbar. Es trägt zur Knochenstabilität und zum Zahnerhalt bei und ist wichtig für das Immunsystem. Außerdem kann es vor akuten Atemwegsinfektionen schützen. Allerdings ist ein Mangel an Vitamin D vor allem im Herbst und Winter nichts Seltenes. Denn einen Großteil bildet der Körper unter Sonneneinstrahlung selbst in der Haut – was in der lichtarmen Jahreszeit eine ausreichende Versorgung schwierig macht. Um unkompliziert Auskunft über den individuellen Vitamin-D-Spiegel zu geben, bieten wir im Zuge unserer Aktionswoche kostenlose Tests und Beratung an
, sagt Mag. Erika Sander, Generalsekretärin der Österreichischen Gesellschaft vom Goldenen Kreuze.
Mögliche Symptome eines Mangels
Typische Symptome, die mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel einhergehen, sind neben Haarausfall und erhöhter Infektanfälligkeit auch Muskelschwäche, Gliederschmerzen, gestörte Knochenmineralisation und erhöhte Krampfbereitschaft der Muskulatur. Vitamin D ist vor allem wichtig für die Knochengesundheit. Daher ist eine gute Versorgung bei älteren Menschen besonders essenziell, um das Risiko für Knochenbrüche, Kraftverlust sowie Mobilitäts- und Gleichgewichtseinschränkungen zu minimieren.
Wissen um den eigenen Vitamin-D-Spiegel
Im Zuge vergangener Testwochen hat sich oftmals gezeigt, dass das Wissen um den individuellen Status besonders wichtig ist. Nicht jeder, der bei sich einen Mangel vermutet, ist auch wirklich betroffen. Andere wiederum, die keinerlei Symptome wahrnehmen, haben überraschenderweise eine Unterversorgung
, so Sander. Die Gewissheit, die man über den Test erhält, bildet die Grundlage dafür, im Fall des Falles gezielt therapieren zu können.
Diese Apotheken testen und informieren
Von 13. bis 18. November können sich Interessierte in allen Apotheken vom Gesundheitsnetz Goldenes Kreuz über Vitamin D informieren und einen Selbsttest durchführen. Folgende Apotheken nehmen teil:
- Alte Leopoldsapotheke, Plankengasse 6, 1. Bezirk
- Rotunden Apotheke, Ausstellungsstraße 53, 3. Bezirk
- Aeskulap-Apotheke, Kardinal-Nagl-Platz 1, 3. Bezirk
- Apotheke zur Kettenbrücke, Kettenbrückengasse 23, 5. Bezirk
- Apotheke am Spittelberg, Stiftgasse 23, 7. Bezirk
- Josefinen Apotheke, Sechsschimmelgasse 17, 9. Bezirk
- Wienerberg Apotheke, Tesarekplatz 1, 10. Bezirk
- Apotheke am Liesingbach, Himberger Str. 35, 10. Bezirk
- Kurapotheke Oberlaa, Kurbadstraße 14, 10. Bezirk
- Apotheke zum lachenden Pinguin, Hohenbergstraße 11, 12. Bezirk
- Apotheke am Lainzer Platz, Lainzer Str. 139, 13. Bezirk
- Ameis Apotheke, Linzer Straße 140, 14. Bezirk
- Adler Apotheke, Kirchstetterngasse 36, 16. Bezirk
- Bach Apotheke, Steinbruchstraße 6, 16. Bezirk
- Apotheke Neuwaldegg, Neuwaldegger Straße 2, 17. Bezirk
- St. Martin Apotheke, Jörgerstraße 24, EKZ, 17. Bezirk
- Gersthofer Apotheke, Gersthofer Straße 61, 18. Bezirk
- Apotheke zur guten Hoffnung, Rathstraße 16, 19. Bezirk
- Billroth-Apotheke, Billrothstraße 39, 19. Bezirk
- Citygate Apotheke, Wagramer Straße 195/47, 21. Bezirk
- Apotheke im Andromeda Tower, Donau-City-Straße 6, 22. Bezirk
- Apotheke zum Löwen von Aspern, Groß-Enzersdorfer Straße 4a, 22. Bezirk
- Seestadt Apotheke, Maria-Tusch-Straße 12, 22. Bezirk
