pilates

Sanft, wirkungsvoll und ideal für jedes Alter: Das Pilatesangebot des PVÖ-Wien unterstützt Seniorinnen und Senioren dabei, beweglich, kräftig und ausgeglichen zu bleiben.

Mitten im Herzen Wiens trifft barocke Pracht auf moderne Achtsamkeit: Das Palais Auersperg begrüßt ab jetzt Yoga‑Liebhaber in seinen historischen Gemäuern. In Kooperation mit OHM YOGA Wien entsteht ein einzigartiger Raum für Bewegung, Entspannung und bewusstes Erleben zwischen Sälen voller Geschichte und fließenden Asanas der Gegenwart.

Das österreichweit erfolgreiche Programm „Bewegt im Park“ geht heuer bereits in die neunte Saison: Bis September locken 148 kostenfreie Bewegungskurse wie Yoga, Pilates, Bodyforming...

Der Frühling kommt, und viele Menschen­ wollen ihren Körper von innerem Ballast befreien: Entschlacken und Entgiften heißen die Zauberworte. Um Detox-Willige dabei zu unterstützen,...