Asthma: Ausdauersport für mehr Atemluft

istock by getty images

Entgegen vielen Irrmeinungen ist Asthma nicht ansteckend, und Betroffene können auch sportlich aktiv sein. Vor allem moderate Ausdauersportarten wie Schwimmen und Wandern werden von Experten empfohlen, um die Lungen­kapazität zu steigern.
Dr. Michaela Popp, Fachärztin für Lungenkrankheiten, rät zur Selbstständigkeit. Viele Behandlungsmaß­nahmen könnten zu Hause durchgeführt werden: „­Mithilfe einer regelmäßigen und professionellen Asthma-Schulung können Patienten zu Experten ihrer Erkrankung werden.“

Weitere Informationen zum Thema Asthma unter: www.mehr-luft.at/weltasthmatag