Mehr Zeit für sich selbst, neue Energie und gute Vorsätze, die im Alltag bestehen bleiben: Im Hotel Linsberg Asia in Bad Erlach dreht sich zum Jahresauftakt alles um das eigene Wohlbefinden.
Von 11. bis 15. Jänner 2027 verbinden Longevity-Retreats Gesundheitswissen mit Bewegung, Entspannung und einer Auszeit in der Therme. Auch wer keinen Hotelaufenthalt plant, kann bei öffentlichen Abendvorträgen Impulse mitnehmen.
Gesund ins neue Jahr
Wie können wir unseren Alltag bewusster und gesünder gestalten? Dieser Frage widmet sich das Programm im Adults-Only-Resort. Im Mittelpunkt stehen Ernährung und Zellgesundheit, das Immunsystem sowie Stress, Schlaf und Nervensystem. Verständliche Vorträge und Workshops sollen dabei helfen, neue Erkenntnisse in persönliche Gewohnheiten zu übersetzen.
Zur Wahl stehen zwei Angebote: Das fünftägige Retreat mit vier Übernachtungen findet von 11. bis 15. Jänner statt, die kompakte Variante mit drei Tagen und zwei Nächten von 12. bis 14. Jänner. Beim längeren Aufenthalt gehört auch eine Lifestyle-Analyse mit Genanalyse von Permedio zum Programm.
Wissen trifft Ruhe
Für die fachlichen Impulse sorgen Ernährungswissenschafterin Mag. Veronika Macek-Strokosch, Physiotherapeut und Coach Andreas Mitischka sowie Gesundheitspsychologin und Psychotherapeutin Dr. Elisabeth Zechmeister. Julia Windholz begleitet die Auszeit mit Yoga, Atemübungen und Meditation. Im fünftägigen Programm geben außerdem Fachleute von Permedio Einblicke in die Genanalyse.
Zwischen den Einheiten bleibt Zeit zum Durchatmen: Teezeremonien, Massagen, geführte Sauna-Aufgüsse und die angeschlossene Erwachsenen-Therme ergänzen das Angebot. Auch der hoteleigene Wellnessbereich steht den Teilnehmenden zur Verfügung.
„Das neue Jahr ist ein guter Anlass, sich Zeit für die eigene Gesundheit zu nehmen.“
…sagt Geschäftsführer Stefan Nowatschka. Das Ziel: Gesundheitswissen und Erholung so zu verbinden, dass die Anregungen auch nach der Heimreise Platz im Alltag finden.
Impulse am Abend
Gesundheitswissen gibt es auch ohne Übernachtung: Von 11. bis 14. Jänner stehen jeweils von 17.30 bis 19 Uhr öffentliche Vorträge auf dem Programm. Willkommen sind Thermengäste ebenso wie externe Besucherinnen und Besucher.
Die Themen reichen von personalisierter Gesundheit und Genanalyse über Mikronährstoffe und Immunsystem bis zu Stress, Schlaf und mentaler Stärke.
„Longevity beginnt nicht mit Verzicht, sondern mit Aufmerksamkeit.“
…betont Geschäftsführer DI Robert Mahrhauser.
Ein Vortrag inklusive Welcome-Drink kostet 19 Euro pro Person. Wer den Abend kulinarisch ausklingen lassen möchte, bucht Vortrag, Welcome-Drink und ein Vier-Gang-Menü inklusive Sushi-Buffet um 59 Euro. Zusätzlich erhalten Vortragsteilnehmende am Veranstaltungstag fünf Euro Ermäßigung auf den Thermeneintritt. Eine rechtzeitige Anmeldung wird empfohlen.
Auszeit zum Auftanken
Das fünftägige Retreat ist bei Buchung bis 30. November 2026 ab 1.690 Euro pro Person erhältlich, danach ab 1.890 Euro. Inkludiert sind vier Übernachtungen, Vollpension, das Gesundheitsprogramm, zwei Massagen zu je 50 Minuten sowie die Thermen- und Wellnessnutzung.
Die dreitägige Variante mit zwei Übernachtungen, Vollpension, Gesundheitsprogramm, einer 50-minütigen Massage und Thermen- sowie Wellnessnutzung kostet bei Buchung bis 30. November 2026 ab 940 Euro pro Person, danach ab 990 Euro. Für Alleinreisende entfällt der Einbettzimmerzuschlag.
Information und Buchung unter www.linsbergasia.at, telefonisch unter 02627/48000 oder per E-Mail an mail@linsbergasia.at.
