Am Tag des Schlafs, den wir im Juni feierten, wurde vielen bewusst, wie wichtig Matratzen für die Gesundheit sind – die Expertin der Firma „Kobold“, Julia Hengstschläger, gab fünf goldene Tipps:
1. Den Bezug reinigen
Eine Matratze lässt sich leicht abziehen und bei 60 Grad einfach in der Waschmaschine regelmäßig reinigen.
2. Kern nicht vergessen
Bei der Matratzenreinigung widmen sich viele nur dem Bezug, das Innenleben wird oft vergessen. Dabei ist auch die Säuberung des Kerns
für einen erholsamen Schlaf wichtig: Bitte auf übermäßige Feuchtigkeit verzichten!
3. Lüften
Ein Mensch sondert in der Nacht bis zu einem halben Liter Schweiß ab: Es empfiehlt sich daher, zu lüften
und täglich die gesamte Bettwäsche vom Bett zu nehmen.
4. Drehen, wenden
Damit eine Matratze einheitlich abgenutzt wird und sich keine Vertiefungen bilden, sind regelmäßiges Drehen & Wenden vorteilhaft.
5. Hilfsmittel
Weiche Bürsten unterstützen das Entfernen von Verschmutzungen: Am effektivsten ist die Reinigung mit speziellen Polsterbürsten. Von herkömmlichen Staubsaugern ist abzuraten, denn sie können die Polsterschichten beschädigen. Deformationen führen zu ungesundem Schlaf!
