Trockene Haut ist weiter verbreitet, als man glauben könnte: Immerhin fast 62 Prozent der österreichischen Bevölkerung sind davon zumindest teilweise betroffen! Oft treten dabei sogar starke Rötungen und unangenehmer Juckreiz auf. Dagegen ist man aber keinesfalls machtlos, es gibt einige gute Experten-Tipps, damit die strapazierte Haut nicht noch weiter irritiert wird. Wir haben hier für Sie einige wichtige Ratschläge aufgelistet:
Nur nicht baden
Auf jeden Fall sollten Menschen, die unter diesen Symptomen leiden, nicht zu heiß und zu lange duschen. Baden sollte hingegen überhaupt unbedingt vermieden werden, denn das trocknet die Haut aus.
Ganz besonderen Augenmerk muss man als Betroffener auf die richtige Kleidung legen: Raue, kratzige Fasern, wie etwa bei Wolle, bedeuten nur Stress für die Haut. Setzen Sie bitte vielmehr auf glatte und weiche Stoffe wie zum Beispiel Baumwolle. Dunkle, enge Textilien wie Leggings, Strumpfhosen oder Socken können gerötete Haut und Juckreiz auslösen.
Starkes Schwitzen, etwa beim Sport, kann sich ebenfalls negativ auswirken – unter anderem durch zu eng anliegende T-Shirts mit Kunstfasern (zum Beispiel Polyester, Polyamid und Elasthan). Tragen Sie außerdem zumindest zweimal täglich eine geeignete, lipidhaltige Pflegelotion auf den ganzen Körper auf, um die irritierte Haut wieder zu beruhigen und den störenden Juckreiz zu lindern.
Ursachen liegen oft woanders
Der Juckreiz ist zwar auf der Haut zu spüren, der wahre Auslöser kann aber auch ganz woanders liegen: Mögliche Ursachen sind unter anderem, Entzündungen, Allergien, Erkrankungen von Leber, Galle oder Nieren. Außerdem können auch Bandscheibenvorfälle, Parasiten oder neurologische Erkrankungen zu Juckreiz führen. Auf jeden Fall den Arzt aufsuchen!
