Die Bonita Ernährungspraxis im 3. Bezirk ist Anlaufstelle für viele Probleme, wenn es um Ernährung geht: Abnehmen, Blutbild, Diabetes oder Schwangerschaft.

  • Covid-Kilos: 85% der Patienten in meiner Ernährungspraxis geben an, während der Corona-Pandemie zugenommen zu haben.
  • Im Durchschnitt liegt der Abnehm-Wunsch bei 10 Kilogramm.
  • Mehr als die Hälfte der Patienten möchten ihr Blutbild verbessern, dazu gehören Parameter wie: gesamt-Cholesterin, LDL-Cholesterin, HDL-Cholesterin, TG, Blutzuckerspiegel, HbA1c und Harnsäurewerte.

Moderne Abnehm-Medizin

  • gezielt Hungeraktives Viszeralfett (Bauchfett) verlieren
  • medizinischer Ernährungsplan
  • sorgt für eine zufriedenstellende Hunger-Sättigungs-Balance
  • Kein ungesundes grenzenloses Essen mehr
  • persönliche Ess-Vorlieben werden Schritt für Schritt integriert
  • auf kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit, sowie Schlafqualität wird geachtet
  • keine regelmäßig Heißhungerattacken mehr
  • kein Blähbauch mehr
  • gesundes langfristiges abnehmen ohne permanentes Hungergefühl

Wie gelingt erfolgreiches Abnehmen? Studien berichten, dass 90% aller Abnehm-Versuche scheitern.

„Im Alltag werden Diäten immer scheitern, wenn die Herangehensweise nicht individuell genug ist. Entscheidend fürs Abnehmen sind letztendlich zwei Faktoren: das Wohlbefinden beim Abnehmen und das konsequente Dranbleiben“,  so Frau Neururer BBSc, Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin.

„Das konsequente Dranbleiben wird nur dann gefördert, wenn die neue Ernährungsweise tagtäglich integrierbar ist. In meiner Ernährungspraxis nehme ich Rücksicht auf den beruflichen und familiären Alltag der Patient*innen. Die persönliche Betreuung ist das A und O beim Abnehmen, ein Ernährungsplan alleine, hilft auf Dauer nicht.

Sie wünschen sich professionelle Unterstützung beim Abnehmen?

Meine Arbeitsweise

 > Persönlich.

 > Kompetent.

 > Mit Leidenschaft.

 > Auf Sie abgestimmt.

 > Wissenschaftlich fundiert.

Die Bonita Ernährungspraxis bietet Ihnen:

 > Ernährungsmedizinische Beratung

 > BIA-Analyse

 > Diätologische Betreuung

>  Gesundes Abnehmen

>  Ernährungskonzept bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten  

​Ich möchte gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen arbeiten und Ihnen die bestmögliche Unterstützung und Betreuung bieten. Wünsche, Anliegen und Zielvorstellungen werden wir ausführlich besprechen.

Blutzuckerwerte verbessern
Diabetes Mellitus Typ 2 oder bestehende Insulinresistenz: Lernen Sie mithilfe richtiger Ernährung Ihre Blutzuckerwerte nachhaltig zu verbessern.

Cholesterinspiegel senken
Erhöhtes LDL-Cholesterin, erhöhte Triglyceride oder zu niedriges HDL: Lernen Sie anhand einer Ernährungsumstellung wie Sie erhöhte Blutfettwerte reduzieren.

Mit Hashimoto ein persönliches Konzept finden
Sind Sie verunsichert darüber, welche Ernährungsweise bei Hashimoto Ihnen tatsächlich gut tut? Empfehlungen gibt es mittlerweile sehr viele verschiedene, möchten Sie sich Klarheit verschaffen?

Wohlfühlgewicht
Sie möchten Gewicht reduzieren oder Ihr Wohlfühlgewicht halten? Sind Sie an einer persönlichen Unterstützung interessiert?

Gichtanfälle rechtzeitig stoppen
Möchten Sie erhöhte Harnsäurewerte mithilfe der Ernährung langfristig senken? Eine Ernährungsumstellung kann dazu beitragen, nicht mehr auf Medikamente angewiesen zu sein. Eine Ernährungsstruktur und persönliche Unterstützung helfen Ihnen dabei.

Reine Haut
Sie möchten Ihr Hautbild verbessern, Hautunreinheiten beseitigen? Versuchen Sie Ihren Energiebedarf mit den richtigen Nährstoffen zu decken.

Verdauungsprobleme natürlich behandeln
Blähungen, Magenzwicken, Durchfall oder Verstopfung. Haben Sie Verdauungsbeschwerden, die Sie bekämpfen möchten?

Körperfettanteil reduzieren
Reduzieren Sie Ihren Körperfettanteil mithilfe eines Plans und beobachten Sie gleichzeitig Ihre Fortschritte anhand einer BIA Messung.

Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten in Angriff nehmen
Verschaffen Sie sich einen Überblick. Richtig essen, und zwar zu Hause, in der Arbeit und auch unterwegs in Restaurants! Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Unverträglichkeit wie Fruktose-, Histamin- und Laktoseintoleranz, Glutensensitivität oder Zöliakie zu managen!

Ich möchte Sie dabei unterstützen, im Alltag selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen, damit Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen und Ihren neuen Lebensstil langfristig beibehalten können.

Durch meine Betreuung führe ich Sie in die Vielfalt der Ernährung ein, sodass Sie diese auf Ihre Art und Weise auskosten können. Für jeden und jede meiner KlientInnen ergibt sich ein individuelles Konzept.

Kontakt:

Tel.: 06642545273
Email: info@bonitaernaehrungspraxis.at

Homepage: https://www.bonitaernaehrungspraxis.at/

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