Die Krankheit Demenz führt genauso wie Alzheimer zu einem Leben, das ohne Pflege nicht möglich ist. Omega-3-Fettsäuren könnten vorbeugen.
Achtung, diese Information ist für ALLE Leser und Leserinnen wichtig, ganz gleich welchen Alters: Neue Studien zeigen, dass die Menschen, die regelmäßig Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen, ein geringeres Risiko für die Entwicklung von Demenz und Alzheimer haben könnten! Hauptkomponenten dieser Fettsäuren sind nämlich die Docosahexaen- (DHA) und die Eicosapentaensäure (EPA) – sie sind wichtige Bausteine für die Zellmembranen im Gehirn und spielen eine wichtige Rolle bei der Signalübertragung zwischen den Nervenzellen.
Stress reduzieren
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Omega-3 entzündungshemmende Eigenschaften hat und oxidativen Stress reduzieren könnte. Beides sind Faktoren, die mit der Entstehung und dem Fortschreiten von neurodegenerativen Erkrankungen wie Demenz in Verbindung stehen. Außerdem dürften diese Fettsäuren die Gehirnfunktion unterstützen, indem sie die Durchblutung verbessern und die Neurotransmitterfunktion beeinflussen.
