Am 28. September 2025 lädt die Wiener Gesundheitsförderung – WiG zum Tag der Selbsthilfe ins Wiener Rathaus. Unter dem Motto „Selbsthilfe für alle Generationen“ erwartet Besucher ein vielfältiges Programm – von Fachvorträgen über Mitmach-Workshops bis hin zu persönlichen Gesprächen mit über 60 Selbsthilfegruppen – bei freiem Eintritt.

Ob Eltern von chronisch kranken Kindern, junge Erwachsene, Menschen mitten im Leben oder Senioren: Der Tag der Selbsthilfe richtet sich an alle, die sich für Gesundheit, Austausch und gegenseitige Unterstützung interessieren. Bereits zum neunten Mal verwandelt sich der Festsaal des Wiener Rathauses in einen Ort der Begegnung. Ziel der Veranstaltung ist es, Betroffenen und Angehörigen Mut, Informationen zugänglich zu machen und Vernetzung zu fördern.

Information für alle Lebensphasen

Von 10 bis 17 Uhr können Besucher beim Tag der Selbsthilfe am 28. September ein abwechslungsreiches Angebot genießen. Über 60 Wiener Selbsthilfegruppen stellen sich vor und informieren über ihre Arbeit. In persönlichen Gesprächen können Interessierte Fragen stellen und sich mit Betroffenen austauschen. Gerade für Eltern von Kindern mit chronischen Erkrankungen, junge Erwachsene oder Menschen, die Angehörige pflegen, bietet die Veranstaltung eine wertvolle Gelegenheit, Unterstützung und Verständnis zu finden.

Workshops laden zum Mitmachen

Neben Informationsständen erwartet die Gäste ein buntes Programm. Fachvorträge thematisieren mentale Gesundheit, Schlafmangel, innere Unruhe, Demenz und den Umgang mit chronisch erkrankten Kindern. In Workshops können Besucher selbst aktiv werden, etwa bei Yoga, Line Dance oder Trommel-Workshops. Auch praktische Tipps, wie das ärztliche Gespräch gelingt, stehen auf dem Programm. Der Tag der Selbsthilfe macht Mut, neue Wege auszuprobieren und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren.

Kostenloser Eintritt und Service

Der Eintritt ist frei – eine ideale Gelegenheit, unkompliziert in die Welt der Selbsthilfe hinein zu schnuppern. Die Veranstaltung wird von der Selbsthilfe-Unterstützungsstelle SUS Wien organisiert, die als erste Anlaufstelle für Selbsthilfegruppen in der Stadt fungiert. Ob Gründung, Beratung oder Unterstützung bestehender Gruppen, SUS Wien stärkt das Netzwerk der Selbsthilfe in der Hauptstadt. Eine Übersicht der Aussteller sowie weitere Informationen zum Programm gibt es online unter sus-wien.at

Tag der Selbsthilfe
28. September, 10-17 Uhr
Rathaus, 1010 Wien